Rady sa hýbete, ale prekážajú vám poletujúce vlasy okolo hlavy? Kvôli dlhým vlasom sa pri cvičení pravidelne potíte, alebo jednoducho len nechcete ani vo fitku či na ihrisku vyzerať neupravene? Dobrou voľbou môžu byť športové účesy, ktoré sú praktické a zároveň s nimi urobíte parádu. Poďte sa na ne spolu s nami pozrieť!
Športové aktivity si vyžadujú ľahkosť a praktickosť. Zatiaľ čo všetkým je jasné, že do telocvične sa nesmú nosiť topánky s čiernou podrážkou, ktorá by mohla zanechávať stopy na parketách, že do terénu sa na behanie najlepšie hodia topánky s odpruženou podrážkou a že na jogu potrebujeme oblečenie, ktoré neobmedzuje v rozsahu pohybu, vlasy mnoho z nás vôbec nerieši.
Pritom, keď nám vlasy neustále padajú do očí, len ťažko môžeme vidieť, čo robí inštruktor alebo súper. V niektorých bojových športoch môžu byť voľne vlniace sa vlasy doslova pozvánkou k určitým typom chvatov a hmatov, kvôli ktorým prehráme cvičný zápas. A to ani nehovoríme o tom, že ťažká masa vlasov na krku a tvári môže zhoršovať pocit tepla a zvyšovať potenie.
Je však pochopiteľné, že pred tréningom alebo skupinovou lekciou po škole či po práci nie je vždy dostatok času na vymýšľanie účesových kreácií. Neraz sme rady, že si stihneme urobiť aspoň cop.
Nižšie uvedené účesy sú našťastie porovnateľne jednoduché, takže ich zvládnete bez problémov aj počas cesty v MHD.
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky?
✅ skúsenosti ostatných
✅ porovnanie cena / výkon
1. Dopĺňajte jedálniček o prírodné výživové doplnky
Zamerajte sa na komplexné zloženie, ktoré kombinuje vitamíny, minerály, bylinky a ďalšie dôležité látky. Práve ich vzájomné pôsobenie môže zabezpečiť ten najlepší účinok na zdravie vlasov.
Volám sa Šárka Nesvadbová, mám 53 rokov a dlho som bojovala s lámavými vlasmi, rozštiepenými končekmi a celkovým nedostatkom lesku a vitality mojich vlasov. Najprv som vyskúšala kozmetiku z televíznych reklám, ale výsledky boli pre mňa nedostatočné. Situácia sa vyhrotila, keď mi vlasy začali nadmerne vypadávať. Zo zúfalstva som sa rozhodla hľadať riešenie, ktoré by mojim vlasom skutočne pomohlo. Po niekoľkých konzultáciách s lekármi a dokonca aj s trichológom som sa pustila do štúdia a testovania rôznych produktov na vonkajšie aj vnútorné použitie, ktoré svojím zložením a účinnosťou spĺňajú moje očakávania – vyživenie vlasov, podpora rastu, zníženie vypadávania a rast nových vlasov. Nezanedbateľným prínosom niektorých produktov je aj posilnenie a zdravie nechtov a výživa pokožky. Vďaka mojim bohatým osobným skúsenostiam som mohla pomôcť aj mnohým svojim priateľom. Už mnoho rokov sa vzdelávam v tejto oblasti, poznám desiatky (možno aj stovky) príbehov, a preto som sa rozhodla začať písať túto webovú stránku, kde chcem svoje skúsenosti a vedomosti sprostredkovať širšej verejnosti – tým, ktorí by to tiež mohli potrebovať.
