Všetko o vlasoch a ich výžive – naše recenzie, vaše skúsenosti
Vypadávanie vlasov u mužov a žien: Viete, ako týchto 9 príčin riešiť?
Vlasy sú oddávna považované za korunu krásy. Nie každý ale má to šťastie, že sa môže pýšiť bujnou hrivou bez jedinej chybičky. Jednu z nečakaných rán môže pre človeka predstavovať vypadávanie vlasov, ktoré sa nevyhýba ženám, ani mužom. Čo ho spôsobuje a ako sa proti nemu brániť si načrtneme v dnešnom článku.
Vlasy sú už oddávna považované za jeden z hlavných ukazovateľov mladosti, zdravia a krásy. A vlastne sa nie je čomu diviť. Rovnako ako nechty a pleť sú závislé na príjme vitamínov a minerálnych látok. Pri ich nedostatku sa môže celkom rapídne znížiť ich kvalita a prestanú vyzerať pestovane a pekne.
Nie všetci ale máme v súčasnej dobe ukážkový jedálniček a zdravý životný štýl. Vlasom okrem znečisteného životného prostredia neprospieva ani dlhodobý stres. Samostatnú kapitolu predstavujú aj najrôznejšie choroby ľudského tela a ďalšie (mnohokrát) hormonálne podmienenej procesy.
Čo teda spôsobuje, že s vypadávaním vlasov sa stretávate práve vy? Je to normálne? A môžete sa proti nemu nejakým spôsobom brániť?
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky? ✅ skúsenosti ostatných ✅ porovnanie cena / výkon
Aj keď vlasy, ktoré rastú mužom a ženám na hlave sú vo svojej podstate rovnaké, dôvody, prečo u oboch pohlaví dochádza k ich strate sa do veľkej miery líšia. Mimo choroby je dané rozdielnym životným štýlom, ale aj odlišností hormonálneho systému jednotlivých pohlaví.
Vo všeobecnosti môže za vypadávanie vlasov napríklad:
Užívanie niektorých liekov
Ochorenie štítnej žľazy
Chemoterapia
Ochorenie pokožky hlavy
Genetika
U mužov potom dochádza k strate vlasov najčastejšie kvôli:
Starnutie
Nízkej hladine testosterónu
Androgenetické alopéciu
Ženy strácajú vlasy kvôli:
Tehotenstvu
Hormonálnym zmenám po prechode
Anémiu (z nedostatku železa, ktoré telo vylučuje počas menštruácie)
Prípravky (tablety) a vitamíny pre rýchlejší rast vlasov
Väčšine ľudí sa nepozdáva predstava, že by mali rast svojich vlasov podporiť prášky. Nemohli by byť ale ďalej od pravdy. Drvivá väčšina prípravkov na podporu rastu vlasov funguje na báze prírodného zloženia. Namiesto škodlivé chémia ich prostredníctvom telu dodáte bylinné extrakty, vitamíny a minerálne látky, ktoré sa podporujú navzájom. (A ktoré pre vás nemusí byť jednoduché získať z bežnej stravy.)
Medzi najobľúbenejšie doplnky stravy na podporu rastu vlasov v súčasnej dobe patrí:
Venira, komplexná starostlivosť o vlasy, nechty a pleť (MSM, praslička, selén, zinok, meď …)
GS Eladen Premium (Metionín, biotín, olej zo svetlice, vitamín A …)
Revitalon Forte (Biotin, meď, vitamín B6, pivovarské kvasnice …)
Či už ste žena, alebo muž, môžete vyskúšať aj vlasové šampóny, ktoré dokážu podporiť prirodzený rast vlasov.
Veľa sa v tomto ohľade uvádzal:
Alpecin Coffein Shampoo (šampón pre mužov)
Alpecin Double Effect (šampón pre mužov)
Alpecin Hybrid Coffein Shampoo (šampón pre mužov)
BRAZIL KERATIN Regulate Anti hair loss (šampón pre ženy)
L’Oréal Paris Elseve Arginine ResistX3 (sampon nőknek)
Milva sampon kininnel (sampon nőknek)
Plantur 39 (sampon nőknek)
Niektoré z týchto šampónov kúpite v lekárňach, alebo v kaderníckychsalónoch. Rad z nich je ale voľne predajná aj po internete, alebo v bežných drogériách.
Záver
Najlepšia vec, ktorú môžete pre seba a svoje vlasy urobiť je tá, že si zadovážite niektorý z prírodných doplnkov stravy, ktorý vám dodá potrebné množstvo vitamínov a minerálnych látok. (Než sa to ale na vašich vlasoch prejaví, počítajte s kúrou na niekoľko týždňov až mesiacov.) Ďalej môžete rast podporiť vhodnou životosprávou a používaním šampónov, ktoré majú preukázateľný vplyv na rýchlejší rast vlasov.
Aký vitamínový doplnok, alebo šampón na podporu rastu vlasov najradšej používate vy?
💡 Porovnanie TOP 10 prípravkov na podporu rastu zdravých vlasov
✅ aké prípravky naozaj obsahujú účinné látky? ✅ skúsenosti ostatných ✅ porovnanie cena / výkon