Levanduľa na vlasy: Voňavý pomocník pre zdravé vlasy

Levanduľa je nežná kráska s fialovými kvetmi, ktorú si najčastejšie spájame so slnečným Francúzskom. Jej popularita je dokonca taká veľká, že ju mnohé z nás pestujú v kvetináči na balkóne. Viete však, aké benefity môže ponúknuť našim vlasom? Ak nie, dozviete sa to v našom dnešnom článku!

Levanduľa patrí medzi liečivé rastliny, ktorých využitie má v prírodnej medicíne dlhoročnú tradíciu. Väčšinou si však jej účinky spájame s relaxáciou, spánkom a upokojením mysle. O niečo menej už s podporou pestovaného a upraveného vzhľadu.

To je však trochu škoda, pretože aj v tejto oblasti nám môže levanduľa prekvapivo veľa ponúknuť.

Neveríte? Nechajte nás, aby sme Vás presvedčili!

Čo je levanduľa a prečo sa používa v kozmetike?

Levanduľa patrí do čeľade hluchavkovitých a typická je pre ňu nielen fialová farba, ale aj výrazná aromatická vôňa. V prírode rastie ako poloker a jej kvety sa hojne využívajú v kozmetike aj aromaterapii.

V starostlivosti o pokožku a vlasy je obľúbená najmä preto, že:

• Pomáha upokojovať pokožku a hodí sa aj pri citlivosti alebo podráždení.
• Podporuje regeneráciu pokožky a býva súčasťou kozmetiky určenej na problematickú pokožku.
• Využíva sa v starostlivosti o mastnejšiu pleť a pokožku so sklonom k nedokonalostiam.
• Stará sa o pokožku hlavy a môže byť vhodná pri svrbení alebo zvýšenom mastení.
• Často sa pridáva do vlasovej kozmetiky zameranej na vitalitu a zdravší vzhľad vlasov.

Bežne sa z nej vyrába aj levanduľový olej, s ktorým je však potrebné zaobchádzať opatrne, najmä ak ide o koncentrovanú formu.

Hlavné účinky levandule na vlasy a pokožku

Levanduľa sa často používa v kozmetike určenej pre mastnejšiu a problematickú pokožku hlavy. Vďaka svojim vlastnostiam môže byť zaujímavá aj pre ženy, ktoré trápi rýchle mastenie vlasov alebo nepríjemné svrbenie.

Pomôcť môže najmä pri starostlivosti o:

• lupiny,
• svrbenie pokožky hlavy,
• rýchlo sa mastiace vlasy,
• podráždenú pokožku,
• oslabené vlasy so sklonom k vypadávaniu.

Práve kombinácia mastnej pokožky, lupín a oslabených vlasov býva veľmi nepríjemná. Levanduľa preto môže byť vhodnou súčasťou pravidelnej vlasovej starostlivosti, najmä ak ju doplníte ďalšími účinnými látkami.

Ako používať levanduľu na vlasy?

Levanduľu možno používať vo forme oleja, no pri koncentrovaných esenciálnych olejoch je potrebná opatrnosť. Pri nesprávnom použití môžu pokožku podráždiť, preto je praktickejšie zvoliť hotovú vlasovú kozmetiku s presne nastaveným množstvom účinných látok.

1. Začnite kvalitným prírodným šampónom

Najjednoduchšou možnosťou je prírodný šampón s obsahom levandule, ktorý môžete jednoducho zaradiť do bežnej vlasovej rutiny.

Ideálne je, ak obsahuje aj ďalšie účinné zložky:

• Kofeín – podporuje starostlivosť o pokožku hlavy a vlasové korienky.
• Aloe vera – pomáha vlasy hydratovať, zjemňovať a udržiavať ich pružnosť.
• Lopúch – tradične sa používa v prípravkoch zameraných na vitalitu vlasov a pokožky hlavy.
• Žihľava – býva súčasťou kozmetiky určenej pre silnejšie a zdravšie pôsobiace vlasy.
• Konope – pomáha pri starostlivosti o suchú, citlivú alebo podráždenú pokožku hlavy.
• Mäta – osviežuje pokožku a hodí sa pri starostlivosti o vlasy so sklonom k rýchlejšiemu masteniu.

Kombinácia viacerých vhodných látok v jednom šampóne môže ponúknuť komplexnejšiu starostlivosť o vlasy aj pokožku hlavy.

2. Po umytí použite kondicionér

Po každom umytí je vhodné siahnuť aj po kondicionéri, ktorý pomôže vlasy zjemniť, uhladiť a uľahčiť ich rozčesávanie.

V kondicionéri sa zamerajte predovšetkým na:

• Kofeín – dopĺňa starostlivosť zameranú na vlasové korienky.
• Pantenol – pomáha vlasom udržiavať hydratáciu a zjemňuje ich povrch.
• Kurkumu – býva súčasťou prípravkov zameraných na vitalitu vlasov a pokožky hlavy.

3. Starostlivosť zakončite tonikom

Dobrou voľbou je aj prírodné vlasové tonikum, ktoré sa aplikuje priamo ku korienkom a jemne sa vmasíruje do pokožky hlavy.

V jeho zložení hľadajte napríklad:

• extrakt z pohánky,
• extrakt z rooibosu,
• extrakt zo žihľavy,
• extrakt z lopúcha,
• extrakt z levandule.

Pravidelná masáž pokožky pri aplikácii navyše podporuje jej prekrvenie a príjemne dopĺňa celú vlasovú rutinu.

Nezabúdajte ani na výživu vlasov

Starostlivosť zvonka je vhodné doplniť aj kvalitnými výživovými doplnkami na vlasy, ktoré kombinujú vitamíny, minerály a ďalšie látky zamerané na ich normálny stav.

V zložení by nemali chýbať najmä:

• Vitamíny skupiny B – niektoré z nich prispievajú k normálnemu stavu pokožky a vlasov.
• Vitamín E – pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.
• Zinok – prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov, pokožky a nechtov.
• Selén – prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov.
• Metionín – aminokyselina, ktorá sa často objavuje v komplexných doplnkoch na vlasy.
• A ďalšie látky – napríklad praslička, žihľava, kolagén alebo pivovarské kvasnice.

Najvhodnejšie je vyberať doplnok, ktorý kombinuje viacero týchto látok v jednom prípravku, aby sa ich účinky mohli navzájom dopĺňať.

Čo ešte pomôže vlasom prospievať?

Ani kvalitná kozmetika sama o sebe vlasy nezachráni, ak ich budete pravidelne zaťažovať nevhodnou starostlivosťou.

Preto sa oplatí:

1. Obmedziť príliš časté umývanie, ak ho Vaša pokožka hlavy nevyžaduje.
2. Používať tepelnú ochranu pred fénovaním, žehlením alebo kulmovaním.
3. Obmedziť nadmernú tepelnú úpravu, ktorá môže vlasy vysušovať a oslabovať.
4. Dopriať vlasom prestávku od častého chemického farbenia, najmä ak sú už oslabené.

Levanduľa tak môže byť užitočnou súčasťou starostlivosti o mastnejšiu, podráždenú alebo problematickú pokožku hlavy. Najlepšie funguje ako súčasť komplexnej vlasovej rutiny, v ktorej ju dopĺňajú ďalšie ošetrujúce látky, vhodná kozmetika a šetrné zaobchádzanie s vlasmi.