Lesklé a hladké vlasy patria medzi hlavné ukazovatele ich zdravia a krásy. Vplyvom mnohých rôznych chýb však o ich lesk často prichádzame, a tak nevyužívajú svoj plný potenciál. Dá sa nežiaduceho matného vzhľadu rýchlo zbaviť? A ak áno, ako na to? Poďme sa na to spolu hneď pozrieť!
Ktorá z nás by si nepriala mať krásne a lesklé vlasy, ktoré celému svetu ukazujú, že patria k našim hlavným prednostiam? Lenže samotné vlastnenie vlasov ešte zďaleka neznamená, že s nimi vieme správne zaobchádzať a dopriať im všetko, čo potrebujú.
Každý jednotlivý prameň vlasu je pokrytý drobnými šupinkami, ktoré tvoria jeho ochrannú vrstvu – tzv. vlasovú kutikulu. Práve jej stav rozhoduje o tom, či sa svetlo od vlasu odráža, alebo sa „stratí“.
Ak sú šupinky uhladené a uzavreté, vlasy pôsobia hladko, zdravo a lesklo. Ak sa však vplyvom poškodenia otvoria, vlas začne strácať vlhkosť a lesk rýchlo mizne.
Najčastejším problémom je pritom nadmerné pôsobenie tepla – napríklad z fénu, žehličky alebo kulmy.
Medzi ďalšie faktory, ktoré majú na lesk vlasov zásadný vplyv, patria:
Nadmerné vrstvenie stylingových produktov, ktoré vlasy obaľuje a zmatňuje
Dobrou správou však je, že aj s matnými vlasmi sa dá pomerne rýchlo niečo urobiť – a často na to stačí niekoľko jednoduchých zmien v starostlivosti.
5 tipov, ako mať lesklé vlasy
1. Vyčistite vlasy jedlou sódou
Používate veľa stylingových prípravkov a máte pocit, že sú vlasy ťažké, zľahnuté a bez lesku? Na vine môže byť nahromadenie zvyškov kozmetiky, ale aj tvrdá voda alebo nečistoty z okolia.
V takom prípade pomôže hĺbkové, no zároveň šetrné čistenie.
Postup domácej očisty vlasov:
Zmiešajte 2–4 lyžice jedlej sódy s vodou, kým nevznikne jemná pasta
kratšie vlasy: 2 lyžice
dlhšie vlasy: 4 lyžice
Vmasírujte pastu do pokožky hlavy a ku korienkom, potom postupujte ku končekom
Pomocou hrebeňa so širokými zubami pastu rovnomerne rozotrite
Nechajte pôsobiť približne 5 minút
Vlasy dôkladne opláchnite a vždy použite kondicionér
Tento krok opakujte maximálne 2–3× mesačne, aby nedošlo k vysušeniu vlasov.
2. Používajte oleje
Kozmetické oleje sú skvelým pomocníkom pre okamžitý lesk. Pomáhajú uhladzovať povrch vlasu a uzatvárajú vlhkosť vo vnútri.
Vhodné sú najmä:
kokosový olej
kvalitný arganový olej
Olej môžete:
naniesť do dĺžok po vysušení vlasov
pridať malé množstvo do kondicionéra
použiť ako regeneračný zábal
Dôležité je však nepreháňať to s množstvom, aby vlasy nepôsobili mastne.
3. Sprej pre väčší lesk
Ak hľadáte rýchle a jednoduché riešenie, môžu pomôcť špeciálne spreje na lesk vlasov. Tieto produkty sú hotové a ľahko sa používajú.
Pozor však na dávkovanie – stačí naozaj malé množstvo, inak môžu vlasy stratiť ľahkosť a objem.
4. Pozor na teplo!
Teplo je pre lesk vlasov jedným z najväčších nepriateľov. Čím častejšie vlasy vystavujete vysokým teplotám, tým viac sa kutikula poškodzuje.
Ak sa tepelnému stylingu nevyhnete:
vždy používajte ochranný sprej
nastavujte nižšiu teplotu, nie tú najvyššiu
snažte sa fénovať vlažným vzduchom
5. Majte zvlhčovač vzduchu
Trávite väčšinu dňa v interiéri, najmä počas vykurovacej sezóny? Suchý vzduch môže z vlasov doslova vysávať vlhkosť.
Zvlhčovač vzduchu pomôže udržať optimálne prostredie nielen pre vlasy, ale aj pre pokožku a dýchacie cesty.
Ako na správnu starostlivosť o vlasy?
Pre dlhodobý lesk nestačí riešiť len povrch vlasu. Zdravé a lesklé vlasy začínajú zvnútra, teda pri správnej výžive, životnom štýle a celkovej rovnováhe organizmu. Ak telu chýbajú dôležité vitamíny, minerály alebo ďalšie podporné látky, často sa to prejaví práve na kvalite vlasov – stratou lesku, oslabením štruktúry alebo zvýšeným lámaním. Vnútorná starostlivosť je preto základom, na ktorý má zmysel nadväzovať až následnou kozmetickou rutinou.
Veľkú úlohu zohráva:
vyvážená strava
dostatok vitamínov a minerálov
cielená starostlivosť o vlasy
V kvalitnom výživovom doplnku na vlasy by nemalo chýbať:
Volám sa Šárka Nesvadbová, mám 53 rokov a dlho som bojovala s lámavými vlasmi, rozštiepenými končekmi a celkovým nedostatkom lesku a vitality mojich vlasov. Najprv som vyskúšala kozmetiku z televíznych reklám, ale výsledky boli pre mňa nedostatočné. Situácia sa vyhrotila, keď mi vlasy začali nadmerne vypadávať. Zo zúfalstva som sa rozhodla hľadať riešenie, ktoré by mojim vlasom skutočne pomohlo. Po niekoľkých konzultáciách s lekármi a dokonca aj s trichológom som sa pustila do štúdia a testovania rôznych produktov na vonkajšie aj vnútorné použitie, ktoré svojím zložením a účinnosťou spĺňajú moje očakávania – vyživenie vlasov, podpora rastu, zníženie vypadávania a rast nových vlasov. Nezanedbateľným prínosom niektorých produktov je aj posilnenie a zdravie nechtov a výživa pokožky. Vďaka mojim bohatým osobným skúsenostiam som mohla pomôcť aj mnohým svojim priateľom. Už mnoho rokov sa vzdelávam v tejto oblasti, poznám desiatky (možno aj stovky) príbehov, a preto som sa rozhodla začať písať túto webovú stránku, kde chcem svoje skúsenosti a vedomosti sprostredkovať širšej verejnosti – tým, ktorí by to tiež mohli potrebovať.
